Selbstwert - manchmal fühle ich mich "kleiner" als andere
Wenn ein Baby im Restaurant laut zu schreien beginnt, versuchen die Eltern es zu beruhigen, damit sich andere Gäste nicht gestört fühlen....
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Amelie-Marie Hojas
4 Min.
Achtsamkeit beginnt im Kindesalter
Achtsamkeitstraining für Kinder. Steigerung des Selbstwerts, Förderung des achtsamen Umgangs Miteinander, Dankbarkeit und Atemübungen.
Amelie-Marie Hojas
3 Min.
Winterdepression – wenn schlechtes Wetter schlechte Stimmung fördert
Eine Klientinnen Geschichte Die Tage werden kürzer, der Nebel hängt über dem See und die Sonne versteckt sich hinter dem nassen...
Amelie-Marie Hojas
4 Min.
Wohnen macht gesund
Was wird unter Wohn- und Architekturpsychologie verstanden? Wir verbringen die meiste Zeit unseres Lebens in den eigenen vier Wänden....
Amelie-Marie Hojas
5 Min.
Krankheitsbewältigung in der Partnerschaft – Hilfe, meine Partnerin/mein Partner ist krank!
Mit Hilfe der Mind Body Medizin das Wohlbefinden der nicht erkrankten Person fördern In diesem Blogpost möchte ich einen Einblick in das...
Amelie-Marie Hojas
4 Min.
Stress, keiner mag ihn – alle kennen ihn
Ein Ausflug in die Welt des Stressmanagements und der Ressourcenstärkung Der Wecker klingelt, die ersten Nachrichten am...
Amelie-Marie Hojas
3 Min.
Mind Body Medicine - der Weg zur gesundheitspsychologischen Lebensstiländerung
Informationen zur Methode, Anwendung und Umsetzung im Alltag Wäre es nicht schön, wenn dein Körper und Geist vollkommen ausgeglichen und...
Amelie-Marie Hojas
3 Min.
Online Coaching- wie funktioniert das wirklich?
Ein kurzer Einblick in meine psychologische Beratung via Webcam Kurz nachdem ich von Österreich in die Schweiz gezogen war, bekam ich...
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